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GRANDES PROTECTORES DEL ORGANISMO

Los Polifenoles

Agencias  |  20 de julio de 2010 (14:35 h.)
En numerosas ocasiones hemos oído hablar de los polifenoles. Sabemos que el vino tinto los contiene, pero...¿realmente podemos afirmar con rotundidad cuál es su finalidad?. Es importante que los conozcamos a la perfección y tengamos en cuenta lo que pueden hacer por nosotros.

Los polifenoles son sustancias que consumimos a través de determinados alimentos. Concretamente los podemos encontrar en las frutas, las verduras, el vino… Nuestro cuerpo los sintetiza y pasan a formar parte de la sangre aumentando la capacidad antioxidante de nuestro cuerpo. Las células se ven beneficiadas por la acción de estas sustancias que absorben el impacto que los radicales libres van a tener en el organismo.

Los polifenoles actúan de forma rápida y directa en el organismo y tienen varios mecanismos de actuación encaminados a la protección del organismo y sus células. Tienen una acción antioxidante y protectora de las células, se adaptan a las características de cada tipo de radical libre, ya que cada uno actúa de una determinada manera en el organismo. Los polifenoles se adaptan para proteger a las células.

Por otro lado actúan de forma indirecta en la protección del organismo. Cuando los consumimos absorben los metales pesados que se encuentran en muchos alimentos y en el ambiente acabando por neutralizarlos y evitando así que acaben generando radicales libres que afecten a nuestro organismo. Son una buena defensa, ya que evitan la proliferación de radicales libres en el organismo.

Por este motivo es importante que ingiramos todo tipo de alimentos ricos en polifenoles. Las frutas y verduras son una gran fuente. En cuanto al vino tinto, es un tipo de bebida que contiene varios tipos de polifenoles, por lo que es uno de los mejores aliados para la protección de nuestras células.

  • PLANTAS QUE CONTIENEN POLIFENOLES

Rabo de gato, ginseng, ginkgo, uva, eucalipto,mandarina, limón, naranja, romero, caléndula y avena.

La casa \"Milloverde\" trabaja con estas sustancias en la producción de sus cremas. Desde geles de baño hasta crema de manos, toda su línea de Cosmética Natural incluye en sus ingredientes los polifenoles para garantizarnos el cuidado y protección de nuestra piel.

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